I vår øvelse i dag handler det om jevnhet i galoppen. En regelmessig og harmonisk rytme i denne gangarten er grunnlaget for alle videre oppgaver som du og hesten din ønsker å jobbe med sammen. Enten det gjelder riktig tilnærming til hinder eller å nærme seg høyere øvelser i dressurarbeidet, legger en solid grunn-galopp grunnsteinen for dette.
Ved å legge inn stenger bringer du ikke bare variasjon inn i treningshverdagen din, men fremmer også hestens avslappethet gjennom oppbøyning av ryggen. I tillegg støttes det kraftfulle frasparket i bevegelsesforløpet.
Hva trenger jeg til disse øvelsene?
Det beste med denne effektive øvelsen er den enkle oppbyggingen som enhver rytter raskt kan sette opp i den lokale ridehallen eller på ridebanen.
Med fem hinderstenger har du alt du trenger til din #KAVALIOCANTERCHALLENGE! Vi anbefaler også bruk av stangblokker for å minimere skaderisiko ved et tråkk på stangen.
For vår oppgave legger du tre av de fem nødvendige stengene langs midtlinjen. Avstanden mellom dem bør være omtrent 14 meter, avhengig av om hesten din har et relativt stort eller spesielt lite galoppsprang, kan avstanden mellom stengene variere. Også avstanden mellom midterste stang og de diagonalt plasserte hindrene bør være rundt 14 meter.
La oss starte!
Etter at du og hesten din har varmet godt opp, kan du begynne med øvelsen. Allerede i trav kan du inkludere stengene i arbeidet ditt; først kan du ta utvalgte stenger enkeltvis, deretter flere stenger i en sekvens. Det er viktig at du nærmer deg hindrene midt på, slik at dere kan jobbe med stengene både på rette og bøyde linjer. Se på våre forslag til hvordan du kan løse hesten over stengene allerede i trav:
Galopp marsj!
Etter at du har overvunnet hindrene i trav, går du videre til galopparbeidet. I starten kan du i både venstre- og høyregalopp ri over de tre stengene på midtlinjen. Avstanden på 14 meter skal normalt overvinnes med tre galoppsprang mellom stengene.
Gjenta øvelsen flere ganger til du har funnet riktig tempo i galoppen for å mestre denne linjen harmonisk. Men ikke bare riktig galopp-tempo er i fokus i denne øvelsen, også å holde den rette linjen før, mellom og etter stengene er avgjørende!
Og som om ikke det var en #CHALLENGE nok, kan du nå etter midterste stang på midtlinjen ri over enten den diagonalt plasserte hindringen til høyre eller til venstre. Her gjelder det også å holde de foreskrevne tre galoppsprangene.
Kan det bli enda mer?
Synes du og hesten din disse øvelsene er enkle? Da kan du være kreativ og selv øke vanskelighetsgraden! Tenk ut en bane der du rir de foreskrevne linjene i forskjellige retninger og kombinerer mulighetene. Selvfølgelig kan du også variere antall galoppsprang mellom stengene ved å justere galoppen. Prøv for eksempel å ri fire i stedet for tre galoppsprang! For å øke kravene ytterligere kan du heve hindrene etter ønske.
Her har vi laget et eksempel på en bane for deg:
Det sier proffen
Vi er utrolig stolte av å ha profesjonelle ryttere som vår kjære Sarah Nagel-Tornau med i vår #KAVALIOFAMILY, og legger stor vekt på at hun støtter oss med sin kunnskap
«Jeg er stor fan av rytmeøvelser som disse. Med lite innsats kan man oppnå stor effekt hos både rytter og hest! Jeg inkluderer gjerne slike oppgaver i treningen med mine elever, fordi riktig rytme er grunnlaget for en vellykket bane!»
Tusen takk til @beroett for de fantastiske bildene!
Sarahs insider-tips
«Hvis hall- eller plassmål tillater det, er det videreutviklende til denne øvelsen en god idé å måle avstandene mellom hindrene for fem eller flere galoppsprang, fordi man da kan trene enda bedre på å variere antall galoppsprang i øvelsen. Denne øvelsen er også super for ryttere som har flere forskjellige hester under salen, eller som nettopp har begynt å bli kjent med sin treningspartner! Som rytter lærer man å kjenne galoppen til sin hest og får en idé om hvordan ulike distanser bør rides med denne hesten i en bane, og om galoppspranget til egen hest er å regne som stort eller relativt lite. For en hest med en naturlig liten galopp bør rytteren derfor gi støttende drivende hjelpere, mens for en hest med stor galopp bør fine hjelpere gis for samling av galoppen. På denne måten kan jeg som rytter hjelpe hesten min med å opprettholde en jevn galopprytme over ulike distanser.» :-)
Klar – ferdig – #KAVALIOCANTERCHALLENGE
Har øvelsene våre gjort deg nysgjerrig? Da er det bare å hoppe opp på hesten og inn i stangskogen! La deg veilede av en erfaren rytter eller trener under denne treningsøkten.
Tren på din jevne rytme i galopp og merk oss i din #KAVALIOCANTERCHALLENGE-story på Instagram :-)
